Deporte y piel: cómo mantenerla sana
El ejercicio regular es ampliamente reconocido por sus beneficios para la salud cardiovascular, la pérdida de peso, y el bienestar mental. Sin embargo, lo que muchos no saben es que el deporte también juega un papel crucial en la salud y apariencia de nuestra piel. Como dermatóloga, he observado directamente cómo un régimen de ejercicio…